Learning, Sharing, Helping …


Eckhart Tolle:

“Be present as the watcher of your mind — of your thoughts and emotions as well as your reactions in various situations.  Be at least as interested in your reactions as in the situation or person that causes you to react.  Notice also how often your attention is in the past or future.  Don’t judge or analyze what you observe.  Watch the thought, feel the emotion, observe the reaction.  Don’t make a personal problem out of them.  You will then feel something more powerful than any of those things that you observe: the still, observing presence itself behind the content of your mind, the silent watcher.”

————————————————————————————————————————————————————————-

“Fii prezent ca și obserbator al minții tale – al gândurilor și emoţiilor precum și al reacțiilor tale la diverse situații. Fii cel puțin la fel de interesat de reacțiile tale ca și de situația sau persoana care îți provoacă reacția. Observă de asemenea cât de des atenția ta este în trecut sau în viitor. Nu judeca sau nu analiza ceea ce observi. Vezi gândul, simte emoția, observă reacția. Nu fă o problemă personală din ele. O să simți atunci ceva mult mai puternic decât oricare din lucrurile pe care le observi: prezența liniștită și observatoare din spatele minții, observatorul tăcut.”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s